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: 【知らないとまずい、、】太っていることのデメリット　〜病気になって後悔する前に〜

マインドセット, リバウンド, 太っているデメリット, 痩せるメリット, 肥満のデメリット

最近、なんか太った気がする、、運動する機会もずいぶん減ってきたし、、他の人たちはどうなっているんだろう？近年の肥満者事情がこちら👇 肥満度を示す体格指数（BMI）が２５以上（軽度 ...

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りお

◇ダイエット専門パーソナルジム
　RB-Fitness　代表
◇全米認定パーソナルトレーナー
◇元小学校の先生

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